コンビニでプルーンは買える？
プルーンはすももに近い果物の一種で主にアメリカで大量生産されており、世界的に大部分を占める産地となっています。日本でも生産されていますが、雨に弱く気候により生育が左右されやすいので生産地域は限定されています。日本国内での一大産地は長野県です。
プルーンと言えばグニャリとした食感の半生ドライフルーツのイメージが強いのではないでしょうか。ヨーグルトデザートやお菓子の材料として使われます。しかし、プルーンも果物ですから生の状態もあります。新鮮なものであれば生でも食べられ、果物らしくみずみずしい食感なのです。ドライフルーツのプルーンとは全く別物ですね。日本で生産されているプルーンはほぼ生食用として出荷されています。
プルーンはミネラルや食物繊維が豊富で便秘解消にも良く健康食品として知られています。ただ、食べ過ぎると便秘解消の効果が行き過ぎてお腹を下してしまう恐れがあるのでほどほどにしておきましょう。
コンビニで売られているプルーン
コンビニでもプルーンが販売されています。価格帯は300円程度。
ローソンの場合
サンスウィートプルーンが販売されています。
