コンビニでもち麦は買える？
コンビニで売られているもち麦
コンビニでももち麦が販売されています。価格帯は420円程度。
セブンイレブンの場合
セブンプレミアムのもち麦800gが販売されています。
もち麦について
もち麦とは大麦の一種で、ビールや麦茶の材料として、白米に混ぜて麦ごはんとして食べられます。麦ごはんといったら白米にはないプチプチした食感が特長ですね。それが好きな方も多いはず。そして白米に混ぜて炊く事によって香りも豊かになります。
白米だけ食べるよりも麦を混ぜて炊くほうが栄養価も高まります。特に食物繊維は豊富に含まれており白米と比べて約20倍以上と圧倒的に高く、ヘルシー食材としても注目されています。その他にもビタミンB1、ビタミンE、鉄分、マグネシウム、ミネラル分も白米よりも高い栄養価である事が特長です。
もち麦には血中コレステロールを低下させたり、胃腸を整え、便秘改善、美肌効果など多くの効能が期待できる食材です。食べ方はいつものごはんにもち麦を混ぜて炊きます。
もち麦はコンビニでも販売されています。