コンビニでソイジョイは買える？
ソイジョイは大豆粉を使用した固形状の栄養食品で2006年に発売されて以来、若い方を中心に高い人気を誇っています。小麦粉を使わず大豆粉だけを生地として使用しているのが特徴で、大豆の栄養素である植物性タンパク質・大豆イソフラボンなどを簡単に摂取できる便利な食品です。
その栄養素だけでなく味の良さ・種類の多さにも人気の理由があります。レーズン・アップル・ナッツ・ブルーベリー・バナナなどを練り込んだ多くの種類が発売されており、それぞれの素材がしっかり生きたまま味わうことができます。
携帯食として機能することにも重点が置かれており、小さいサイズながらある程度の噛みごたえがあるので満腹感を与えられやすく、他の携帯食と違って食べている時にこぼれ落ちないということにも気が配られた形状です。
このようなことから、間食として大変便利で健康にも良い上、簡単な食事としてもバランスが取れたものを摂取できるのが特徴です。また、GI値（血糖値の上昇度）が低いためにダイエット食品としても効果があり、空腹を満たしたいけれど体重は増やしたくないという方にとっても嬉しい成分となっています。薬局やコンビニで簡単に安く手に入る、メリットいっぱいの栄養食品です。
コンビニで売られているソイジョイ
コンビニでもソイジョイが販売されています。
セブンイレブンの場合
レーズン・アップル・ナッツ・ブルーベリー・バナナ味のソイジョイがあります。
注意点
間食代わりや短期的なダイエットなどには問題ありませんが、長期的に行うとビタミン、ミネラルが不足する恐れがあるので気をつけて下さい。あと短期であっても3食ソイジョイだけといった方法は止めて朝食代わりだけにしておきましょう。
