コンビニでひじきは買える？

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ひじきとは海藻の一つで黒くて細長い形状をしています。ひじきを使った和食として有名なのは、ひじきの煮つけ、ひじきごはんなどがあります。ひじきは低カロリーかつ、食物繊維や鉄分も豊富、牛乳の約10倍に及ぶカルシウムが含まれており健康食品としても注目されています。

昔からひじきを食べると長生きするという話がありますが、この高い栄養素はこの話を裏付けているのではないでしょうか。

コンビニで売られているひじき

コンビニでもひじきは販売されています。価格帯は150円程度。

セブンイレブンの場合

お惣菜のひじき煮、乾燥天然芽ひじきが販売されています。

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